Blogi
-
Miten pääsee psykoterapiaan?
Minulta on usein kysytty, miten psykoterapiaan hakeudutaan. Tässä kirjoituksessa käsittelen käytännönläheisesti hakuprosessia ja mahdollisuuksia saada taloudellista tukea psykoterapiaan. Milloin on oikea aika hakeutua psykoterapiaan? Psykoterapiaan hakeutumisen oikea aika riippuu täysin omista tarpeistasi ja elämäntilanteestasi. Monille ajatus terapiasta herää vasta, kun ongelmat ovat kasautuneet ja arjessa selviytyminen vaikeutuu.…
-
Miten musiikista tai kuvataiteesta voi saada terapeuttista apua?
Oma motivaationi terapiatyöhön heräsi lukioikäisenä, kun luin lehdestä artikkelin musiikkiterapeutti Kimmo Lehtosesta. Lehtosen työ vaikutti houkuttelevalta ja kiinnostavalta. Olin koko nuoruuteni harrastanut musiikkia bändeissä soitellen ja lauluja tehden. Vaikka olen tehnyt päätyökseni sosiaalialan työtä, musiikilla on ollut iso rooli elämässäni myöhäisiässäkin. Minulla on ollut myös toinen…
-
Videohaastattelu rahapeliriippuvuudesta
Keskustelimme videohaastattelussa psykoterapeuttikollegani Ville Salosen kanssa rahapeliriippuvudesta ja sen hoidosta. Aiheeksi nousi myös psykoterapeuttinen kohtaaminen. Lopuksi videossa mietimme, miten psykoterapeutti voi pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan. ReissuTerapiaa on kahden psykoterapeutin (Eveliina Salonen ja Ville Salonen) YouTube -kanava. Kanavan aiheet koskevat mm. hyvinvointia, mielenterveyttä, itsensä kehittämistä ja parisuhdeasioita…